العناية بالشعر وعادات خاطئة يجب تجنبها لشعر صحي

العناية بالشعر من أكثر المسائل التي تشغل بال المرأة. لأن الشعر تاج الجمال الذي يمنح المرأة الجاذبية. لذا تبحث المرأة عن روتين العناية المثالي الذي يعزز صحة الشعر. شاع بين السيدات أفعال خاطئة تؤثر على صحة الشعر وتجعله أقل جاذبية وجمالًا. الأمر الذي استدعى تسليط الضوء على الأخطاء المضرة بالشعر لتجنبها.

أخطاء يجب تجنبها في العناية بالشعر

إذا كنت ترغبين في العناية بشعرك ليكون أكثر صحة وجاذبية، تجنبي العادات الخاطئة الآتية:

إهمال روتين العناية الخاص بشعرك

تتطلب العناية بالشعر الالتزام بروتين مناسب لنوع الشعر بشكل دوري للحفاظ على صحة الشعر، ومنح الشعر العلاج الذي يحتاج إليه. ويشمل روتين الشعر منظف مناسب للشعر، وبلسم لحماية الشعر من التقصف، وزيت فعال لمنح الشعر اللمعان والمظهر الحيوي.

تكرار غسل الشعر

الغسل المتكرر للشعر يضر بالشعر ويفقده حيويته. ويفضل غسل الشعر مرتين في الأسبوع وتجنب فرك فروة الرأس بقوة لأن هذا يؤدي إلى إفراز نسبة أكبر من الدهون ويصبح الشعر دهني.

فك تشابك الشعر وهو مبلل

تمشيط الشعر المبلل خطأ شائع لدى العديد من السيدات. فيجب ترك الشعر ليجف ثم البدء في فك التشابك وتمشيطه لتجنب تقصفه. فالشعر المبلل سهل التقصف والتكسر.

عدم تطبيق منتجات الحماية قبل استعمال الأجهزة الحرارية

تسبب الأجهزة الحرارية باختلاف أنواعها تلف الشعر. لذا يجب حماية الشعر قبل استخدام تلك الأجهزة. وتعدد المنتجات المتخصصة في وقاية الشعر وحماية أليافه.

عدم العناية بفروة الرأس

فروة الرأس عنصر أساسي في روتين العناية بالشعر. فكلما كانت فروة الرأس أكثر صحة، كلما كان الشعر أكثر جمالًا. ويمكن اختيار منشط لفروة الرأس لتعزيز صحة الشعر.

كثرة تمشيط الشعر وربطه

يفقد الشعر جماله مع كثرة ربطه وتمشيطه. لذا يجب ترك الشعر بدون ربط من حين لآخر. واستخدام أنواع مختلفة من الاكسسوار المخصصة لربط الشعر.

صبغ الشعر بكثرة

استخدام الصيغة على الشعر لتلوينه من العادات الخاطئة التي تؤثر بالسلب على جمال الشعر. لذا ننصحك بتجنب تلوين الشعر بشكل متكرر لحمايته من المشاكل الصحية المختلفة.

اقرا ايضا أسباب تساقط الشعر

نصائح هامة تساعدك على العناية بالشعر التالف

الشعر التالف من المشكلات الشائعة التي تبحث أغلب السيدات عن حلول لها. ترغب المرأة في الحصول على شعر صحي أنيق. إليك أهم النصائح التي تساعدك على العناية بالشعر التالف:

• الإكثار من شرب المياه لمنح الشعر الرطوبة والمرونة التي تعزز صحته وجماله.
• اتباع نظام غذائي صحي يقدم للشعر العناصر الغذائية التي يحتاج إليها لينمو بشكل صحي ومن أبرز الأطعمة المفيدة للشعر زيت الزيتون، الأفوكادو، سمك السلمون.
• تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تساهم في معالجة الشعر التالف.
• اختيار الشامبو والبلسم المناسب لنوع الشعر ومشكلته سواء كان دهني أو جاف. ولكن يجب الابتعاد عن الأنواع التي تتضمن مواد كيميائية لعدم الإضرار بالشعر.
• إضافة الزيوت الطبيعية إلى روتين العناية بالشعر التالف وتشمل زيت الزيتون، زيت جوز الهند، زبدة الشيا، زيت الأرجان.

العناية بالشعر طبيعيا

تلجأ بعض السيدات إلى العناية بالشعر بطرق طبيعية لمنح الشعر الرطوبة واللمعان. يمكن تطبيق ماسكات العناية بالشعر طبيعيًا التي تعتمد على مكونات طبيعية بسيطة تقدم للشعر كافة المغذيات التي يحتاج إليها ليصبح أكثر صحة:

ماسك الأفوكادو وحليب جوز الهند لتغذية الشعر وتقويته

يعتمد تحضير هذا الماسك على مزج حبة أفوكادو مع ربع كوب حليب جوز الهند وملعقة عسل وملعقة زيت زيتون. وتطبيق الخليط على الشعر وتركه لمدة 30 دقيقة وغسله بالمنظف المناسب.

ماسك الحليب والعسل لترطيب الشعر

يتم تحضير الماسك عن طريق خلط ملعقتين من العسل مع نصف كوب حليب ووضعه على الشعر وتركه لمدة 20 دقيقة ثم يغسل الشعر بالمنظف المناسب.

في الختام يمكن القول أن العناية بالشعر أمر ضروري لا يمكن إهماله للحفاظ على صحة الشعر والاستمتاع بمظهر أنيق وشعر قوي يعكس جمالك وجاذبيتك.