هشاشة العظام
-
صحة و جمال
آلام الرقبة بسبب النوم الخاطئ: الوضعيات السليمة للنوم وتمارين لعلاج آلام الرقبة
إذا كنت تعاني من آلام الرقبة بعد الاستيقاظ من النوم، فقد يكون السبب وراء ذلك نمط النوم الخاطئ. قد يبدو…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هشاشة العظام (الأسباب والعلاج)
هشاشة العظام مرض عالمي له مضاعفات خطيرة وهو مرض خفي لا يتم اكتشافه إلا بعد ظهور بعض الأعراض الخطيرة. النساء…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
سن اليأس و انقطاع الطمث
سن اليأس سن اليأس عبارة تشير إلى تغييرات فيسيولوجية كثيرة تخضع لها المرأة قبل وبعد فترة انقطاع الدورة الشهرية، وقد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أعراض نقص فيتامين د
فوائد فيتامين د فيتامين د مهم لبناء عظام صحية والحفاظ عليها. هذا لأن الجسم لا يستطيع امتصاص الكالسيوم ؛ ما…
أكمل القراءة »
