الدورة الشهرية
-
صحة و جمال
استعادة شكل البطن بعد الولادة: طرق ونصائح فعالة لشد البطن وتحسين مظهرها بعد الولادة
بعد تجربة الولادة، يكون من الطبيعي أن يتغير شكل البطن ويصبح أكثر ارتخاء وانتفاخ. ولكن بالرغم من ذلك، بإمكانك استعادة شكل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نزول الدم بعد انتهاء الدورة والجماع
إذا لاحظتِ نزول الدم بعد انتهاء الدورة والجماع، فلا تقلقي، فقد يكون أمرًا شائعًا وطبيعيًا يحدث لنسبة 9٪ من النساء…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
غسل الشعر أثناء الدورة الشهرية
هناك العديد من المعتقدات والأساطير حول الدورة الشهرية ، بما في ذلك: أنه لا يجب السباحة و الاستحمام أو غسل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أسباب اضطراب الدورة الشهرية
الدورة الشهرية في كل شهر، تنمو بطانة الرحم طبقة جديدة من البطانة استعدادًا لاستقبال بويضة مخصبة استعدادًا للحمل، وإذا لم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هشاشة العظام (الأسباب والعلاج)
هشاشة العظام مرض عالمي له مضاعفات خطيرة وهو مرض خفي لا يتم اكتشافه إلا بعد ظهور بعض الأعراض الخطيرة. النساء…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
سن اليأس و انقطاع الطمث
سن اليأس سن اليأس عبارة تشير إلى تغييرات فيسيولوجية كثيرة تخضع لها المرأة قبل وبعد فترة انقطاع الدورة الشهرية، وقد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
صعوبة وصول المرأة للنشوة
صعوبة وصول المرأة للنشوة الجنسية مشكلة تواجهها بعض النساء، مما يؤثر على حالتهن النفسية ويسبب لهن الإحباط، كما يؤثر بشكل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف أعرف أني حامل من أول أسبوع
كيف أعرف أني حامل من أول أسبوع؟ إن كنتِ تشعرين بالقلق حول كيفية معرفة ما إذا كنتِ حاملاً أم لا،…
أكمل القراءة »
